18 de març 2021
NOU HORARI D'ACTIVITATS DIRIGIDES
Descarrega el nou horari d'activitats dirigides a partir del 8-03-2021.
Llegir més
25 de gener 2021
AIGUAGIM. UNA ACTIVITAT PLENA DE BENEFICIS
L'aiguagim, conegut también com fitness aquàtic o gimnàstica aquàtica, és una variant de l'aeròbic i es fa en un medi aquàtic, generalment una piscina.Llegir més
25 de gener 2021
BENEFICIS DE LA NATACIÓ A L'HIVERN
A més d'estar protegit del fred de l'hivern en una piscina climatitzada, la natació en aquesta època t'ajudarà a alliberar l'estrès diari, mantenir-te en forma, millorar la tècnica i tot sense haver d'acudir al running com a alternativa per a practicar exercici aeròbic.Llegir més
