Actualitat

05 de juny 2017

Idees per una dieta equilibrada

Tant si fem exercici com si no, la nostra nutrició, ha de ser saludable. Aquí van alguns consells per a aconseguir-ho.

Llegir més

09 d'abril 2017

Caminar o córrer. Què és millor?

Conclusió del major estudi que ha comparat els dos tipus d'exercici: la distancia recorreguda és més important que la velocitat. 

Llegir més
12
Vols ser el primer en assabentar-te de tot? subscriu-te a la nostra newsletter
enviat